Когда вы слишком много критикуете

Обидные слова готовы сорваться с ващих уст, кажется, уже очень скоро. Когда вы их, наконец, произносите, то сами поддаетесь этому негативному чувству. Такое впечатление, что обида, которая накопилась у вас еще в детстве на весь окружающий вас мир, стала уже тотальным базовым эмоциональным состоянием.

Что делать?

В то время, когда вы обижаетесь на своего партнера или близкого, в данной ситуации энергетически задействованы две стороны, - для вас лично. Партнер же может не подозревать о ваших чувствах, но сделает в уме отметку - мне хотят испортить жизнь своими капризами. Таким образом, ваш оппонент опять переставляет энергетически заряженный якорь на вас же самих.

Вам хочется опровергнуть его истины, совершить революцию в личной жизни, сказать кому-то, - послушай, а он...

Но вопреки вашим ожиданиям колесо, направленное вами в сторону второго, и так же то, что вам кажется это справедливым, все время поворачивается активно только в вашу сторону.

Взмахните головой, примите позу полегкомысленней, и скажите, - вот и пришло то время, когда я вырасту над собой.

В такие периоды жизни совершенно нельзя забывать о психогигиене. Надо знать и другие опасности - острая депрессия, чувство отсутствия жизни и так же то желание, которое вытекает из предыдущего, - покончить с собой.

Разве в критике дело?

Но мы еще раз начнем с того, что иногда мы слишком сильно критикуем. Как разжечь в своем сердце этот целительный обжигающий огонь, который будет беречь вашу личность от потери энергии? А критика другого, обиды, нежелание почувствовать то совместную радость, то совместное разочарование - это все энергетически неэкономичные психические процессы.

Можно ли сделать обидчивого человека счастлиавым? Можно, и он забудет на то время, пока будет длиться его счастье, все свое далеколе прошлое, забудет и будущее, от того, что вы его приютили в своем сердце.

Но когда ваш союз распадется, вы можете не узнать своего бывшего близкого - так он изменится. И будет ли он жить вопреки или благодаря - это тоже не ваше больше поле взаимодействия. Некоторые люди очень хорошо умеют рвать "концы", как это говорится. Ваш бывший домочадец будет волен после обижаться где-то в другом месте.

Традиционно психологи рекомендуют держать свою способность резко высказываться под контролем, и если это не получается, то совершенствовать свою личность, а не того, на кого направляется ваше чувство недовольства им.

Но когда психологи думают еще немного глубже, они рекомендуют сменить пару, нет, психологи очень долго не рекомендуют сменить пару, но если в ваших ощущениях есть хотя бы ордно зерно истины, то, может быть, ваш консультант и встанет на вашу сторону.

А тогда? Мы сами критиковали, или отбивались от чужой неконструктивной критики? Порочный круг взаимодействия показывает именно это.

#критика

Просмотров: 6