Что такое алкогольная и табачная зависимость?

December 11, 2015

Почему людям так трудно расстаться с алкогольной, табачной и другой зависимостями?

Но нам не только с этим трудно расстаться. Человек, видимо, существо, над которым давлеют  привычки, которыми прежде были и зависимости.

При формировании зависимости возникает рефлекторная дуга, которая замыкается на некотором вредном продукте, и требует постоянного воспроизведения некоторого действия. Внимание! На начальных стадиях такую привычку еше можно достаточно легко остановить.

В принципе, я сторонник предварительного вентилирования своих привычек. Я знаю, что некоторые могут возникнуть даже при первом употреблении, как наркомания, и всегда думаю, прежде чем употреблять тот или иной вредный продукт.

Сейчас вошло в моду курение кальяна, но это тоже вызывает привыкание и постоянное желание повторить этот процесс.

Помогают предотвратить зависимость дела и распорядок дня. Если у вас все распланировано по нотам, вы будете ценить свою